1. Индивидуальный план питания
  2. Составление плана питания с учетом Ваших предпочтений, образа жизни, наличия противопоказаний и заболеваний. Забудьте про изнуряющие диеты и жесткие ограничения. Питание, которое улучшит качество жизни и здоровье, а также поможет избежать осложнений, к которым есть предрасположенность.
  3. Сопровождение 24/7
  4. Специалист по коррекции веса всегда на связи. Возникающие вопросы необходимо вовремя обсуждать со специалистом, это поможет достижению поставленной цели. Работая со специалистом, Вы получаете не только новые взгляды на старую проблему, но еще и моральную поддержку человека, который разделяет и понимает Ваши интересы.
  5. Новые полезные привычки
  6. Мы поможем не только снизить вес, но и привьем Вам новые здоровые пищевые привычки, которые укрепят иммунитет и позволят Вам оставаться в здоровом теле ни один десяток лет.
Нутрициология и коррекция веса
Код услуги Наименование услуги Цена, руб.
 

Первичный (осмотр, консультация) нутрициолога, длительностью до 3-х часов

от 3000  
  Консультация специалиста по коррекции веса (очная, в клинике) длительностью до 2-х часов от 3000 
  Консультация специалиста по коррекции веса (on-line) 2000 
  Пакет «индивидуальное сопровождение» специалистом по коррекции веса (индивидуальный рацион питания на месяц + сопровождение 24/7) (месяц) 5000 
  Программа похудения «могу сама» без сопровождения (месяц) 2000

Отзывы про специалиста по питанию

Обращалась в клинику к нутрициологу для коррекции питания с целью похудения! За месяц похудела на 4 кг, при этом не голодая. Нутрициолог составила план питания так, что чувства голода практически не было.  Двигаюсь дальше.

После родов никак не могла прийти в форму. Стресс, недосып, перекусы на ходу… и вроде ем не много, а вес не уходит. Решила, что мне нужна помощь и пошла в клинику на прием к нутрициологу. Она мне наладила питание (по методу тарелки) и вес сдвинулся! Да медленно, но зато я не чувствую, что сижу на диете. И даже вкусности разные себе позволяю! 
Рекомендую.
Переболела ковидом в октябре 2021 и никак не могла прийти в себя. Не понимала почему у меня постоянная слабость, сонливость, апатия. Подруга посоветовала проверить дефициты. Но я не знала какие. Записалась на прием к нутрициологу, получила рекомендации по анализам на выявление дефицитов. Сдала и выяснилось, что витамин D практически на нуле, цинка катастрофически не хватает. 
Принимала по схеме витамины и уже через месяц почувствовала себя другим человеком. Спасибо вам
Я вроде худенькая девушка, не страдаю лишним весом… но тело… тело как холодец… решилаЭ что тренировки мне помогут… пошла в спорт зал, начала бегать… но ничего не меняется… решила обратиться к специалисту по питанию, потому что тренер сказал что нужно есть больше белка… что без белка мышцы не построить… но дело в том, что я не люблю мясо, редко ем рыбу, не люблю творог… пришла к специалисту…Алина схватилась за голову… оказалось что я совсем не ем белок… задача была не простая… выстроить рацион так, чтобы белка получать достаточно. И мы справились… да, я не стала бодибилдером, но что-то подобие мышц стало появляться и дряблость стала меньше… а это значит, что идём в правильном направлении.
Я с детства люблю поесть, поесть на ночь. И само собой у меня есть лишний вес. Всегда мечтала похудеть, но считала что это нереально, поскольку понимаю, что ночные дожоры мимо не проходят, но все же решила обратиться к нутрициологу, может быть, он сможет мне как-то помочь. Алина, выслушав меня, предложила попробовать метод интервального голодания! Оказалось, что если не хочется утром есть, то и не надо! А я себя заставляла!И что вы думаете? Я начала худеть! Я ем ночью и худею! Просто магия какая-то
Любите ли вы хлеб как люблю его я? Но все больше углубляясь в тему правильного питания, решила отказаться от глютена. А какой хлеб без глютена? Никакой, печалька. Стала я искать рецепты хлеба, которым можно было бы заменит обычный, наткнулась на рецепт хлеба из зелёной гречки, сначала подумала, что какая-то ерунда, но была не была, бутерброд утром очень хочется! И я испекла! Не пожалела ни минуты. Вкусный, очень сытный, а главное полезный.
Я вегетарианка уже несколько лет, но начала замечать, что появилась дряблость и проблемы с кожей, стали слоиться ногти и выпадать волосы. Пошла к терапевту, а та только развела руками и сказала, что надо есть мясо🤷🏼♀️ но я не ем. Думала как исправить ситуацию и решила обратиться к специалисту по питанию, которая поможет избавиться от дефицитов и выстроит питание так, чтобы я могла получать все микро и макро элементы без мяса… и вы знаете у нас получилось. Да помимо рациона пришлось пить витамины и минералы (конечно предварительно сдав анализы), но оно того стоило. Я могу и дальше придерживаться принципов своего питания, но уже со знанием того и сколько мне нужно есть, чтобы дефицитов больше не было.

Хотите узнать подробно о Коррекция веса?
Звоните по телефону: +7 (499) 673-07-07