| Нутрициология и коррекция веса | |
| Наименование услуги | Цена, руб. |
Первичный (осмотр, консультация) врача-нутрициолога длительностью до 3-х часов Рожкова. Полный сбор анамнеза, точная оценка состояния здоровья и назначение анализов для выявления дефицита витаминов и минералов. Решение проблем: Сухая и проблемная кожа, ломкие тонкие волосы и ногти, синдром хронической усталости, раздражительность, нарушение сна, стресс, тревожность, снижение иммунитета, проблемы с весом и с ЖКТ, потливость и отечность, боль в суставах, снижение физической и умственной работоспособности | от 7000 |
| Консультация специалиста по коррекции веса Бадиловская (очная, в клинике) длительностью до 2-х часов (Установка цели,и мотивации, объяснение ошибок рациона питания из-за чего нет результата годами. Расчет потребления калорий индивидуально. Плана питания под Ваши вкусовые предпочтения. Самостоятельный контроль и коррекция веса. Ответы на вопросы | 3000 |
| Консультация специалиста по коррекции веса Бадиловская (on-line) | 2000 |
| Пакет «индивидуальное сопровождение» специалистом по коррекции веса (индивидуальный рацион питания на месяц + сопровождение 24/7) (месяц) | 5000 |
| Программа похудения «могу сама» без сопровождения Бадиловская (месяц) | 2000 |
Обращалась в клинику к нутрициологу для коррекции питания с целью похудения! За месяц похудела на 4 кг, при этом не голодая. Нутрициолог составила план питания так, что чувства голода практически не было. Двигаюсь дальше.
Я вроде худенькая девушка, не страдаю лишним весом… но тело… тело как холодец… решилаЭ что тренировки мне помогут… пошла в спорт зал, начала бегать… но ничего не меняется… решила обратиться к специалисту по питанию, потому что тренер сказал что нужно есть больше белка… что без белка мышцы не построить… но дело в том, что я не люблю мясо, редко ем рыбу, не люблю творог… пришла к специалисту…Алина схватилась за голову… оказалось что я совсем не ем белок… задача была не простая… выстроить рацион так, чтобы белка получать достаточно. И мы справились… да, я не стала бодибилдером, но что-то подобие мышц стало появляться и дряблость стала меньше… а это значит, что идём в правильном направлении.
Я с детства люблю поесть, поесть на ночь. И само собой у меня есть лишний вес. Всегда мечтала похудеть, но считала что это нереально, поскольку понимаю, что ночные дожоры мимо не проходят, но все же решила обратиться к нутрициологу, может быть, он сможет мне как-то помочь. Алина, выслушав меня, предложила попробовать метод интервального голодания! Оказалось, что если не хочется утром есть, то и не надо! А я себя заставляла!И что вы думаете? Я начала худеть! Я ем ночью и худею! Просто магия какая-то
Любите ли вы хлеб как люблю его я? Но все больше углубляясь в тему правильного питания, решила отказаться от глютена. А какой хлеб без глютена? Никакой, печалька. Стала я искать рецепты хлеба, которым можно было бы заменит обычный, наткнулась на рецепт хлеба из зелёной гречки, сначала подумала, что какая-то ерунда, но была не была, бутерброд утром очень хочется! И я испекла! Не пожалела ни минуты. Вкусный, очень сытный, а главное полезный.
Я вегетарианка уже несколько лет, но начала замечать, что появилась дряблость и проблемы с кожей, стали слоиться ногти и выпадать волосы. Пошла к терапевту, а та только развела руками и сказала, что надо есть мясо??♀️ но я не ем. Думала как исправить ситуацию и решила обратиться к специалисту по питанию, которая поможет избавиться от дефицитов и выстроит питание так, чтобы я могла получать все микро и макро элементы без мяса… и вы знаете у нас получилось. Да помимо рациона пришлось пить витамины и минералы (конечно предварительно сдав анализы), но оно того стоило. Я могу и дальше придерживаться принципов своего питания, но уже со знанием того и сколько мне нужно есть, чтобы дефицитов больше не было.
Мне в 38 лет было сложно самому привести свой вес в норму! Много всего пробовал, и таблетки, и спортзал — всё не о чём! Посоветовали специалиста по питанию. По началу было тяжело пересмотреть свой рацион, но когда результат стал ощутим, энтузиазм и азарт не заставили себя ждать!
