Вегето-сосудистая дистания симптомы
Наиболее частыми симптомами болезни являются следующие признаки, при обнаружении которых следует обратиться к специалисту за консультацией:
- Слишком быстрый или медленный пульс;
- Низкое или же слишком высокое давление;
- Повышенная усталость или чувство подавленности;
- Ничем не обусловленные перепады настроения;
- Бессонница;
- Забывчивость, проблемы со слухом и зрением;
- Склонность к беспочвенной панике;
- Сильная потливость, особенно в стрессовый период;
- Холодные руки и пальцы ног;
- Неприятные ощущения в мышцах
Вегето-сосудистая дистания по смешанному типу
Этот тип может проявиться вегетативным кризом — резким ухудшением самочувствия. Он сопровождается чувством слабости, сильной потливостью, нарушением координации, тремором рук, снижением остроты органов зрения и слуха. Провоцируют эти состояния перегрузки на эмоциональном фоне, которые были вызваны стрессом.
Вегето-сосудистая дистания лечение
Лечение этого заболевания можно начинать лишь после обследования. Занятие физкультурой поможет вам справиться с этой проблемой, ведь нагрузка на мышцы положительно влияет на нервную систему, сосуды, а также повышает уровень стрессоустойчивости.
Для нормальной работы нервной системы также подойдут:
- Корректировка питания;
- Закаливание;
- Прогулки на воздухе;
- Гидротерапия;
- Фитотерапия
- Групповые занятия
