Кожа и кишечник

         Хотелось бы начать с самого понятия красота, а точнее красота и качество кожи. Красота не накапливается снаружи, она фальшива, если она не идет изнутри. Действительно, в арсенале косметологии такое огромное количество средств для устранения эстетических дефектов, для выравнивание асимметрии, для поддержания здоровья и красоты кожи и тяжело представить, что есть проблемы на коже, которые нельзя исправить внешним воздействием.  К сожалению, невозможна красота кожи, если ограничимся только косметологическими изменениями, но не решим проблем с гормональным фоном, с желудочно-кишечным трактом, с микроциркуляцией, с легкими и т. д.                                                                                        

         Существует множество заболеваний, которые отражаются на коже. Рассмотрим взаимосвязь кожи и кишечника. Вмешательство человека в работу кишечника может приводить к его расстройству. Сюда относятся неадекватные диеты, употребление антибиотиков и алкоголя, различных лекарственных средств, которые так или иначе влияют на работоспособность кишечника. Здоровый кишечник - это основа здоровья не только сейчас, но и в будущем. Одна клетка кишечника обеспечивает питательными веществами до 100 000 других клеток организма. Представьте, что если нарушается работа кишечника, то запускается так называемый эффект домино и страдают другие органы в том числе и клетки кожи. По этому фразу «Мы - то, что мы едим» можно дополнить «Мы — то что мы едим, перевариваем и усваиваем», потому что мало есть здоровую пищу, надо её переварить и усвоить. Все эти питательные вещества должны пойти на нужды каждой клетки организма.

         Трудно в это поверить, но кишечник влияет на наше поведение, наше настроение, на наше эмоциональное состояние. Кишечник по сути это второй мозг.  В нем содержится большее количество нервных клеток, чем в спинном мозге. В кишечнике вырабатываются такие вещества,  которые через систем блуждающего нерва действуют на наш мозг. Когда мы испытываем  депрессию, страх, какую-то неопределенность, апатию, может быть причина как раз в кишечнике. И для того, чтобы повысить  себе настроение, можно съесть кусочек сыра, орешки, рыбу, финики, бананы. Почему? Потому, что там содержится триптофан, который у нас в кишечнике перерабатываются в серотонин и мелатонин, которые затем пойдут в мозг и повысят наше настроение.

         Кишечник — это орган иммунный и в нем находятся 80% нашего иммунитета. Кожа и кишечник — это  первая «линия обороны», наши защитники. Если по какой - то причине кишечник не справляется с утилизацией аллергенов, чужеродных каких-то агентов, то кожа как выделительный иммунный орган берет на себя часть этой проблемы. Но кожа же не может взять все на себя эту функцию. По этому ей в одиночку работать трудно.                                                                                                

         Микрофлора - невидимый орган. Наверное, нет ни одного человека, который не слышал  про микрофлору. Вся микрофлора, которая находится в нашем организме называется микробоициноз. Выделим два органа, которые занимают лидирующие позиции по количеству микроорганизмов, это кишечник и кожа. На кишечник приходится 78% микроорганизмов, а на кожу — 12%. Причем в организме человека живет более 1000 видов микроорганизмов, но они все живут в содружестве и в балансе. Вот это содружество и баланс формировались на протяжении всей эволюции человека. В последнее время, с развитием фарминдустрии, с развитием пищевой промышленности наш желудочно - кишечный тракт и микрофлора не успевают адаптироваться к новым условиям существования. И тут приходят болезни цивилизации. Не правильный обмен веществ и, как следствие:

  1. ожирение
  2. артериальное гипертония
  3. атеросклероз
  4. аллергические заболевания, в том числе атопический дерматит , экзема, бронхиальная астма, ретины.

Кишечник — это невероятно интересный и важный орган, по этому, если хотите иметь красивую кожу, то не стоит пренебрегать его здоровьем кишечника.                                           

Хотите узнать подробно о Кожа и кишечник?
Звоните по телефону: +7 (499) 673-07-07