Всем привет!
Все чаще я слышу вопросы такого плана: «А кто такой нутрициолог? Зачем он нужен?»
Давайте сегодня я расскажу Вам, чем же занимаются нутрициологи и зачем они нужны.
Сейчас очень многие считают, что придерживаться ПП или здорового образа жизни — это диагноз и требует лечения, что якобы люди уже совсем с ума посходили со своим ПП! Но мы же с Вами здравомыслящие люди и понимаем, что все хорошо в меру!
Поэтому давайте считать, что ПП — головного мозга у меня нет и я просто хочу быть здоровой как можно дольше и Вам хочу в этом помочь.
И тут возникает резонный вопрос, так а почему ни диетология, ни медицина, а именно нутрициология?
Потому, что диетология и медицина лечит уже имеющиеся заболевания, а нутрициология их профилактирует. Чувствуете разницу?
Врачи спасают жизни, лечат лекарствами, а нутрициолог меняет образ жизни, работает с питанием, предотвращая многие заболевания.
Чем же может помочь нутрициолог (диетолог-консультант)?

1. Сбалансирует Ваш рацион (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы).
2. Нормализует приёмы пищи (по времени, по продуктам, по количеству пищи и её приемов).
3. Выберет продукты питания (качество, состав, пищевая ценность).
4. Скорректирует пищевое поведение (при диетах, например, боязнь отдельных групп продуктов).
5. Разнообразит рацион (за счёт новых здоровых блюд и способов их приготовления).
6. Составит план питания (меню).
7. Заменит вредные пищевые привычки полезными.

Остались ещё у Вас вопросы? Спрашивайте.