Всем привет!
Если Вы читали мои посты про интервальное голодание, то уже достаточно много о нем знаете и, возможно, кто-то из Вас в шаге от того, чтобы начать практиковать, но сомнения по-прежнему есть. Как правило, все боятся неудач.
Сегодня я хочу Вам рассказать о том, что нужно делать для того, чтобы первый опыт голодания у Вас точно удался, Вы поверили в себя и смогли следовать заданному пути.
Подстройте голодание под свой ритм жизни и тогда у Вас точно все получится!
Вывод: Для успешного голодания не нужно особых навыков. Как и в любом деле тут нужна практика, поддержка близких и ВЕРА в себя!
Будьте здоровы! Ваш нутрициолог, «коуч» по питанию и здоровому образу жизни, Бадиловская Алина Сергеевна.
Спешу напомнить вам о том, что я работаю исключительно на результат, не действую по шаблону, все рекомендации подбираются индивидуально, что помогает вам достичь поставленных целей: похудеть, набрать вес, сбалансировать рацион или построить спортивную фигуру.
Буду рада вам помочь, если вы действительно решили изменить свою жизнь и готовы работать на результат.